Podróż w ciąży nie jest wprawdzie zakazana, ale ciężarna musi na siebie szczególnie uważać i pamiętać o kilku bardzo istotnych kwestiach. Najbardziej należy się mieć na baczności w pierwszym trymestrze ciąży, czyli okresie który ma ogromne znaczenie dla kolejnych etapów ciąży oraz zdrowia płodu. Nudności to dolegliwość, która pojawia się codziennie, warto więc zabrać w podróż w ciąży lekkostrawne przekąski (herbatniki o łagodnym smaku czy jabłko) oraz herbatę miętową lub cukierki miętowe. Długotrwała pozycja siedząca zmniejsza przepływ krwi przez nogi, warto więc podczas jazdy samochodem zatrzymywać się co jakiś czas na krótki spacer lub spacerować po pociągu. Cel podróży również musi być dobrze przemyślany – eksperci radzą unikać tropików i wszelkich innych kierunków, w których wymagane są szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym. Należy także unikać ryzykownych dla zdrowia i dobrego samopoczucia atrakcji –  powinna obyć się bez nurkowania czy wspinaczki wysokogórskiej.